怎样戒除twitter/friendfeed瘾

原文：How-to: Use Twitter and FriendFeed without being massively disrupted at work

原来的题目不是很恰当，我觉得应该是针对twitter/friendfeed上瘾的人所写的，所以改了。以下是内容。

怎样戒除这个瘾头呢？一句话：没戏。这俩服务的根本目的就是让你上瘾。除非你属于以下三种情况之一：

1. 你是个专业博客作者，这样的话骚扰反而能带给你灵感；
2. 你的工作不依赖于大块连续的时间，你不用写长篇文档或者集中精力编程；
3. 你是Robert Scoble。因为这家伙异于常人。

如果你都不是的话，那就没办法了。就算关掉信息提醒也无济于事。因为这种服务的精髓就在于参与。当然你也可以潜水，不过那跟完全不看也没什么两样。

打个比方，就像你在一间星巴克里面工作，周围都是你的同事亲友，以及同事亲友的同事亲友，以及同事亲友的同事亲友的同事亲友……每个人都在大吼，很不巧你又没有耳塞。时不时的你还听到几句感觉上必须回应一下的，于是你只能回应，当然，也是用吼的。

我能建议次好的解决方案是：耐心等待twitter当掉。(瞧我这臭嘴)

好，不开玩笑了，说正经的。要解决这个问题，技术上和心理上都要有所行动。

1. (技术)关掉信息提示。除了twitter和friendfeed，最好把email的提示也关掉。反正所有会弹出来的东西一律杀杀杀。

2. (心理)认真工作的时候，把能看见twitter和friendfeed的窗口都关掉。

3. (技术)建一个书签组把twitter和friendfeed都放进去，这样你知道一旦完成工作，你能马上接着推。

4. (心理)别害怕你会错过什么，我保证你晚点看它们也不会长脚跑了。

5. (心理)说真的，关掉twhirl和twitterific之类的东西，地球一样转。

6. (心理)深呼吸…没事的，没事的。

7. (心理)告诉你同事亲友，如果没要紧事儿就少跟老子搭话。

8. (技术)如果真的有很重要的任务需要完成，手机也关掉。能响的东西一概断电。

剩下的就只能祝君好运了。受不了的时候，请谨记：除了twitter，friendfeed，email，手机，甚至facebook之外，世界还是很大嘀。几年以前还没有这些乱七八糟东西呢，也没见谁就活不下去了。